大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题叩齿有什么用，叩齿的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下叩齿的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、敲打是指空口咬牙,是一种比较常见的牙齿保健方式,现代医学认为叩齿可以提高牙齿的自洁功能,可以发挥咀嚼运动产生的刺激,从而提高牙齿自身的抵抗力。

2、 每天早上和晚上各做一次叩齿,每次叩齿的数量都是根据每个人的具体情况而定的。

3、 如果用力过大,会对牙齿造成损伤,所以不要随便叩齿,要视牙齿的健康程度而定。

4、 叩击必须持之以恒,方能看到效果,其主要目的是健齿、固齿,这是一种保健性质。

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