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去除牙垢和牙结石的小偏方需要通过刷牙、口腔护理、超声波洗牙等。

1、刷牙：如果患者出现了牙垢和牙结石的问题，病情不是很严重，可以通过日常刷牙的方式进行改善。

2、口腔护理：患者出现了以上的问题，需要结合日常口腔护理，在进食完以后需要及时漱口，选择一些清淡的食物进食。

3、超声波洗牙：如果以上的症状比较严重，需要到医院通过超声波洗牙的方式进行改善，主要利用震荡作用，将牙齿表面的污垢技术，从而达到治疗的效果。

除以上方式以外，也可以选择龈上龈下刮治等方法改善。

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