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1、正常人体每天的饮水量大约在1500-2000毫升之间。

2、水分是人体正常代谢所必需的一类物质，它不仅能把身体内的废物排出体外，而且能维持人体的正常生长和发育。

3、若饮水过少，易引起皮肤弹性降低，口渴等症状。

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