大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桂圆莲子红枣粥的做法和功效，桂圆莲子红枣汤的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下桂圆莲子红枣汤的禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

桂圆莲子红枣汤不能吃,因为阴虚火旺、月经过多的人是不能吃的。

1、阴虚火旺:由于红枣的性质是比较温热的,桂圆有补气、助元阳的作用,如果有阴虚火旺的情况,喝的时候就会加重火气,同时还会消耗阴气,从而导致阴虚火旺的症状加重。

2、红枣桂圆具有补血养血的作用,如果经期内出血过多,红枣桂圆吃多了就会导致经期不稳定。

假如上述两种症状没有出现,日常生活中可适量饮用一些桂圆红枣莲子汤,有安神和补气血的作用,不但能缓解贫血症状,还能改善失眠。调理脾胃也有改善健忘症状的功效。

用来煮煮桂圆红枣莲子汤前,先把莲子浸泡一下,然后取去莲子心,以免引起苦味过重。

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