大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题便秘吃中药好还是西药好，便秘能吃中药吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长期以来,人们对便秘问题一直十分关注,因为无论在那个年龄阶段,都有可能受到便秘问题的影响,特别是每天面对着繁忙工作的上班族时,心理承受的压力越大,加之对自身饮食健康不够重视,那么便秘患者是否可以服用中药调理呢?

2、其实便秘一般都是由于生活和饮食习惯不规律所导致的,所以说想要更好的预防治疗便秘,那么就要从我们的日常饮食入手,这样才是最健康有效的,而且也不会有任何副作用,希望大家能够重视。

3、可服中药调理。

4、便秘主要是由于生活、饮食、排便习惯的改变以及精神因素等造成的,首先应该养成良好的排便习惯,有便意一定要尽快上厕所.在饮食方面应该每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜.不喝酒,不吃辛辣食物.多吃含丰富纤维素的食物,如蔬菜、水果.还应适当食用桃仁、松子、黑芝麻等多油的食物.便秘可以服用麻仁丸或四磨汤口服液,也可以外用开塞路,塞到肛门里面润肠通便,并多吃含维生素丰富的食物。

5、西瓜果所含纤维质松软,易于消化,能促进肠胃蠕动,有助排便,吃西瓜时最好将西瓜一块烤,连皮一块吃,味道鲜美爽口。

6、荷叶荷叶具有利尿作用,可促进体内废物迅速排出,藉此净化血液,荷叶冷热食皆宜,将荷叶榨汁,加少许蜂蜜调味即可直接饮用,也可在小火中加温,加少许糖,趁热饮。

7、糙米是全米,保留了米糠,富含纤维,具有吸水、吸脂作用,并具有相当的饱腹感,可以整肠利便,帮助排毒,每天早上喝一碗糙米粥,或者喝一杯糙米豆浆,都是很好的排毒方法。

8、上述就是关于便秘饮食的一个介绍,很多人在出现便秘问题的时候都会选择一些药物来治疗,但这样其实并不能从根本上来调理我们的身体,所以说治疗便秘也不会有什么效果,想要更好的缓解便秘,那就要从饮食入手。

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