大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红皮花生有什么作用与功效，红皮花生有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红皮花生能够起到营养神经和补血的作用，在平时可以适当的吃一些。

2、花生当中的营养成分是比较丰富的，含有维生素和矿物质能够提高自身免疫力，也可以营养神经改善记忆力。

3、适当的吃一些对于身体是有一定的好处，但是要避免一次性吃得太多，如果吃得太多就有可能会增加胃肠道负担，从而会出现腹部有不适症状。

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