大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题dha什么时候吃效果最好,dha晚上吃好还是早上吃好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、你好,这种情况一般没有严格的时间要求,早、晚吃都可以。
2、注意饭后间隔半小时以上就可以了,不必过于担心,您正处于青春发育期。
3、主要注意饮食营养全面,多运动锻炼促进生长发育。
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