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1、指导:对于职场女性来说,只有良好的、健康的生活方式,才能达到瘦腿的效果。
2、例如,在工作中,避免长时间坐着;在业余时间,要养成运动习惯,定期锻炼可以减肥,在饮食中也必须是轻、不吃过量和高热量的饮食。
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