大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人参泡水喝的功效与作用禁忌，人参泡水喝的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人参泡水喝具有健脾益肺、生津止渴、调节中枢神经的功效，是多年生宿根草本，通常被称之为百草之王。

1、健脾益肺：人参性微温，将其泡水饮用，可以用于治疗脾虚所致消化不良、食欲减退、气喘、呕吐等症状。

2、生津止渴：人参有平衡代谢作用，用人参泡水可以促进体内毒素和废物排出体外，增强体质，提高睡眠质量，能够有效缓解失眠多梦等症状。

3、调节中枢神经：对神经系统有兴奋作用，能够提高机体活动能力，缓解疲劳。

除以上功效，还可以起到安神益智等功效。

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