大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三七粉的服用方法和时间及用量，三七粉的服用方法和时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下三七粉的服用方法和时间这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、早晨起床后吃三七粉能起到一定的减肥效果,能在早晨起床食用,具有美容养颜、延缓衰老、增强机体免疫力、增加能量等功效。

2、 晚上吃三七粉还可以在晚餐前吃,它能对改善睡眠质量有一定的帮助。

3、 空腹的时候可以吃三七粉,因为三七粉对肠道有好处。

4、 三七可直接以沸水送服粉末,也可放在沸水里搅匀后食用。

5、 也可以将三七粉加入到炖鸡或炖排骨的过程中。

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