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1、嘉宝果一般能吃，所含有的营养成分比较充足。

2、本身所含有的维生素以及碳水化合物或者是微量元素，能够补充人体所需要的营养物质，适当摄入从很大程度上增加身体的抵抗力，平时在饮食上还需要营养均衡，选择蛋白质以及维生素丰富的食物为主。

3、摄入量太多很有可能会出现消化不良的症状。

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