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1、银耳有强精，补肾，润肠，益胃之功效。

2、还具有滋阴润肺的功效，还能补气养血，强心壮身，补脑延年益寿，还能提高人体免疫力，增强人体免疫力，还能增强人体抗癌能力。

3、普通人都能吃到银耳。

4、无特别禁忌，特殊情况除外。

5、请勿食用有毒食品，注意饮食安全。

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