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1、红薯和白萝卜都是生长在地下的食物。

2、白萝卜含有丰富的维生素，膳食纤维，钙，磷，铁，镁等营养成分，有利于散热。

3、红薯是高纤维的食物，可以帮助消除便秘和减肥。

4、这两种食物都有很高的营养价值，可以一起食用，特别是在炎热的夏天，一碗萝卜汤和红薯水就能起到消暑的作用。

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