大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题积食上吐下泻怎么快速缓解，上吐下泻怎么快速缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、如果出现呕吐要及时补充水分,避免导致身体缺水,不要喝饮料,适当喝些盐水来补充水分。

2、 在饮食上要注意多休息,多吃一些蔬菜粥、小米粥等,这样才能起到缓解上吐下泻的作用。

3、 这些症状都比较轻微,能够很快地缓解症状。

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