大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小西红柿吃多,小西红柿一天吃几个?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下小西红柿一天吃几个?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、推荐每日食用15-20粒,不宜过多。
2、小番茄富含维生素C,果酸,番茄红素,胡萝卜素等多种营养成分。
3、能健胃消食,美容养颜,对清热解毒,降血压,抗癌防癌都有很好的功效。
4、但小番茄不能多吃,因为它是寒性食品。
5、过量进食,会导致肠胃不适。
6、可引起腹泻,腹痛等症状。
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