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1、紫苏油具有降血脂、抗衰老、抗过敏、抗癌、增强记忆、预防老年痴呆等功效,同时还具有降压、保肝护肝、健脑益智、保护视力等功效。

2、 紫苏油是一种天然的高不饱和油脂,富含α-亚麻酸,是目前发现脂肪酸含量最高的天然植物油。

3、 紫苏油打开后的保鲜时间为6个月,平均每天摄取5-10毫升即可。

4、 推荐避免高温使用,可用于凉菜、烘焙等。

5、 平时要保证营养均衡,不能挑食。

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