大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大虾的虾皮补钙吗，虾皮补钙吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般情况下虾皮是补钙的，其中含有大量的钙质，能够补充身体所需要的钙。适当食用对身体有一定的好处。

2、虾皮是一种海产品，其中的钙含量比较丰富，如果身体缺钙，在平时适当的吃一些虾皮，能够起到补钙的作用，补钙的食物有很多，也可以多吃一些牛奶，鸡蛋，海带豆制品等食物，其中都含有丰富的钙质，但是对于缺钙比较严重的患者，需要在医生的指导下使用药物进行补钙。

3、在平时日常生活中多到户外进行运动锻炼，比如跑步，打球，跳绳，跳高等，锻炼身体，增强体质。

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