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1、早晨喝姜枣茶，最好是以重物为佳，能起到补血益气。

2、扩张血管，消炎利尿的作用，饭后喝。

3、还能促进肠胃蠕动，有利于食物消化吸收，有效地预防便秘现象的发生;但对身体发热。

4、糖尿病患者来说，应避免饮用，以免加重病情。

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