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1、男生一般以 BMI或 BMI来表示身高和体重的标准。

2、 计算体重指数的公式是:身高*身高*(m)身高(m)*标准系数(22)。

3、 正常体重的正负10%为标准体重，10%到20%的标准体重为标准体重的10%到20%为体重不足和超重，超过标准体重的20%为肥胖症和严重体重不足。

4、 还是要注意合理饮食，不要暴饮暴食或者强迫自己减肥。

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