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1、可以服用石鹿乳康胶囊，它是由石鹿、鹿衔草、鹿角霜等三种药物组成的复方制剂，具有补肾调理经气。

2、活血止痛，软坚散结的作用，对乳腺增生有较好的治疗作用。

3、本方为临床常用中药，疗效确切，应调节生活节奏。

4、减轻压力，改善精神状态，注意养成低脂饮食。

5、不吸烟，不喝酒，多运动等良好的生活习惯。

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