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流产后女性身体比较虚弱,有些是因为出血比较多,还会伴有贫血的现象,所以流产后要注意饮食,多补充营养,帮助身体更快的恢复,可以吃一些补气补血的食物,配合一些中药材制成药膳,制成药膳调理效果更好,流产后女性不妨了解一些食疗,以改善自身健康。

有很多种方法可以终止妊娠,其中药流就是不需要手术,但是药流一般出血时间比较长,所以对身体的危害也比较大,特别是如果药流不净,还要清宫,会对子宫造成再一次伤害。那药流流产后吃什么补身体好呢?以下就为大家介绍几款非常不错的食疗方。

1、红枣薏米山药粥:薏米、山药、红枣各适量,把这三样洗净入锅,加适量的水煮成粥服食,就可以做早餐吃了,也可以做晚餐吃,可以补充身体气血,调理经络。

2、黄芪炖老鸡:老鸡一只,姜片、黄芪及各种调味品各适量,先清洗老鸡,然后用沸水过烫,再将葱白、姜片、黄芪等放入鸡腹中,加水及食盐、胡椒粉、料酒等味,用开水炖几个小时后即可食用。

3、阿胶鸡蛋汤:阿胶、鸡蛋,各适量,先将阿胶放入碗中,倒满水,让它化掉,然后再将鸡蛋调匀后加入阿胶水,煮成蛋花,加盐调味即可。

4、红糖糯米山药粥:取适量的山药去皮捣碎,然后和糯米一起煮成粥,粥成后加入红糖,就可以吃了。

5、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞,盐,各适量,先将乳鸽清洗干净,然后加水,鸽子与枸杞一起炖煮,加盐调味即可吃肉饮汤,一天两次,对药流有补血、理虚的作用,对药流后体虚的调理有很好的效果。

以上为几款食疗方,适合在药物流产后调补身体,在饮食调理的同时,要根据自己的口味来选择适合自己的食疗,这样可以更好的调理身体,帮助身体和子宫恢复,在饮食调理的同时,流产后也要注意做好生活中的护理,比如多休息,避免着凉受寒,注意外阴卫生等,这些对于减少流产后的不良反应有很大的作用。

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