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无糖碳酸饮料喝多了对身体有什么影响 碳酸饮料喝多了对身体有什么影响

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题无糖碳酸饮料喝多了对身体有什么影响,碳酸饮料喝多了对身体有什么影响很多人还不知道,现在让我...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题无糖碳酸饮料喝多了对身体有什么影响,碳酸饮料喝多了对身体有什么影响很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下碳酸饮料喝多了对身体有什么影响这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、汽水喝多了容易导致越饮越渴,汽水中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,不利于身体健康。

2、汽水含一定量的糖,常喝会使人发胖。

3、汽水中的酸会使牙齿变软,易造成牙齿损伤。

4、也可影响胃肠道消化,引起骨质疏松症,影响钙的吸收。

5、也易引起肾结石,对肾脏有害。

6、因此,平时应多喝温水,多吃新鲜蔬菜、水果。

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