大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蛇瓜的功效与作用，蛇瓜的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蛇瓜的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蛇瓜具有润肠通便的效果，因为蛇瓜当中含有大量的膳食纤维，一般在吃了以后能够有效的促进肠道蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的状况，对身体有明显的帮助，也可以为身体补充所需要的营养成分，比如维生素或者多种微量元。

2、但是要注意避免摄入太多，可能会增加肠道负担，容易产生消化不良。

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