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大闸蟹有何营养价值 大闸蟹的营养价值有哪些要注意什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题大闸蟹有何营养价值,大闸蟹的营养价值有哪些要注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题大闸蟹有何营养价值,大闸蟹的营养价值有哪些要注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下大闸蟹的营养价值有哪些要注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大闸蟹具有清热解毒,补充营养等作用。

1、清热解毒:大闸蟹性寒,具有消捷化瘀,清热解毒,滋肝阴的作用,其中含有精氨酸,能够参与体内能量的代谢和解毒工作,适当地吃大闸蟹能够促进身体能量平衡,对于身体内的毒素具有一定的排泄作用。

2、补充营养:大闸蟹中含有大量的蛋白质以及身体必需的营养元素,比如铁,钙,锌,锌,钾,氨基酸,维生素A等,对身体有很好的滋补作用,能够促进身体组织细胞的修复以及合成,补充身体所需要的营养。

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