大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木瓜喝酸奶可以一起吃吗，木瓜和酸奶一起吃有什么功效呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一般情况下，木瓜和酸奶一起吃，能够达到美容养颜，开胃消食，润肠通便等功效，适当的食用对身体有很大的好处。

1、美容养颜：木瓜中含有大量的氨基酸，维生素以及矿物质等多种营养元素，食用后能够美白肤色，使皮肤变得更加光泽有弹性。

2、开胃消食：木瓜中含有果酸成分，适当的食用能够促进胃酸的分泌，调节胃肠道，增进食欲。

3、润肠通便：木瓜中含有大量的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道的蠕动，有利于排便。

此外，除了这些功效，还能够达到疏通乳腺等功效，在平时日常生活中养成良好的饮食习惯。

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