大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红豆薏米煮汤喝可以去湿气吗，薏米红豆汤去湿气喝多久见效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、湿气的严重程度和体质都有很大的关系。

2、假如湿气较轻，脾胃功能比较好，10-15天的效果会更明显。

3、红豆、薏米泡水效果并不好，这两种药物或食材中，浸泡后所产生的有效成分析出率并不高，建议用水煮。

4、不过，如果有湿气很重，脾胃功能也比较差的病人，服用10-15天也没有什么效果。

5、特别是对于湿气重、体质较差的人，最好在医生的指导下辨证施治，同时用茯苓、薏米煮水来辅助治疗，不能作为主要的治疗方法。

6、身体内湿气重的病人，运动还能减轻身体的压力，促进器官的运转，从而加快水分的排出。

7、另外，在日常生活中最好不要接触潮湿的环境。

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