大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期吃卵磷脂和鱼油的副作用有哪些，长期吃卵磷脂和鱼油的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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长期吃卵磷脂和鱼油的副作用是恶心呕吐、腹部肿胀、过敏等，具体副作用需要根据个人体质决定。

1、恶心呕吐：长期服用卵磷脂和鱼肝油，有可能会对消化系统造成刺激，还会伴随有恶心呕吐等症状。

2、腹部肿胀：胃肠功能比较弱的人群，在服用之后还会出现胃肠蠕动变慢，同时会出现腹部肿胀。

3、过敏：长期吃卵磷脂和鱼油有可能会出现过敏反应，会在皮肤上长红色疹子和局部瘙痒等过敏反应。

除此以外，还有出现肝肾损伤，需要立刻停止使用。

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