大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胸式呼吸和腹式呼吸有什么区别?，胸式呼吸和腹式呼吸的区别有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、第一，活动的主要部位不同:胸式呼吸主要是由肋间肌带动，而腹式呼吸则是以膈肌运动为主，吸气时胸廓上下径增大。

2、两次吸入的空气量各不相同:正常腹式呼吸一次10-15秒，可吸入空气500毫升左右。

3、腹式呼吸与膈肌运动结合在一起，因此比胸式呼吸能吸入更多空气。

4、三、呼吸频率不同:与胸式呼吸法相比，腹式呼吸法的呼气和吸气深度更深，可提供肺内足够的氧气。

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