大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题毛豆，减肥可以吃吗，毛豆减肥期间可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可食用毛豆，但要尽量少吃，相对于其它食物。

2、毛豆热量较高，减肥还需保证营养均衡，在此基础上再减少其它食物的摄入。

3、建议每餐不要吃得过饱，吃完八分饱后也不要立即坐下休息，做些简单的运动。

4、如做些家务，或出去走走。

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