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1、黑芝麻糊可以起到抗衰老的作用，黑芝麻中含有大量的脂肪酸，对头发的生长十分重要，里边还含有微量的矿物质，经常食用黑芝麻糊可以有效预防脱发，还可以改善发白的现象，可以帮助头发恢复黑色。

2、对于某些脾胃虚弱的病人，黑芝麻不宜食用，对于某些阴虚火旺的病人，也应少食。

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