大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题引体向上帮助长高吗，引体向上有助于长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、引体向上一般是有助于长高的。

2、引体向上能够刺激骨骼生长，帮助身体长高。

3、同时在日常生活中也可以做一些跳绳、打篮球、跳高、打羽毛球等运动，都有助于身体长高。

4、同时在饮食上也要加强营养，多吃一些含高蛋白以及维生素的食物，和吃一些含钙的食物，同时也要多晒一晒太阳，促进钙吸收，帮助身体骨骼生长。

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