大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跑步会不会改善肾虚，跑步对肾虚的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、跑步对肾虚通常可以起到补充肾气，以及加强肾脏功能等作用。并且经常跑步还可以促进身体血液循环、消除体内疲劳感，还能够增强身体免疫力等。

2、出现肾虚现象可能是先天性不足引起，或者频繁性生活导致，但也不排除是长时间营养摄入不足，以及过度疲劳等引起。会经常出现四肢乏力、头晕耳鸣、尿频等症状，如果不及时治疗，可能还会影响到正常性功能。

3、患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗，可以有效缓解症状。

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