大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题感冒了可以喝绿茶吗?，感冒了可以喝绿茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下感冒了可以喝绿茶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、尽管说感冒并不是一种严重的疾病,但如果在日常生活中,我们不重视他的一些治疗方法,就会很容易出现发烧现象,所以说面对这类小毛病,我们不能轻易地忽略;

2、日常生活中我们应该更加注意自己的饮食选择,现在要了解了,如果感冒的时候还可以喝绿茶吗?

3、由于茶叶里含有咖啡,这些物质能促进我们的血液循环,对感冒发烧的人来说是不好的,所以在感冒发烧的时候不推荐喝绿茶,而在晚上喝绿茶也很容易导致失眠,所以希望大家要多加注意。

4、茶叶中含有茶碱、咖啡因、鞣酸等成分。茶碱、咖啡能刺激中枢神经,增强血液循环,加速心跳加快。发烧时喝茶水,会导致患者体温升高,病情进一步恶化。参茶还具有兴奋神经的作用,所以也不适宜饮用。此外,茶水中的单宁酸还会收敛,会影响肌体排汗,影响身体的正常散热。体热者如果不能散发,体温很难及时降下来,从而影响到病人的康复。感冒发烧的时候,要多喝一些温的水。

5、饮茶注意事项

6、③茶叶经过不同的制作工艺有凉性和温性之分,燥热体质者,应喝凉性茶,虚寒体质者,应饮用温性茶。

7、夜间不宜饮用红茶。由于绿茶属于非发酵茶,红茶中的茶多酚含量较高,刺激性较强;红茶属全发酵的茶,刺激性较弱。特别是对于脾胃虚弱的人,喝红茶时加点牛奶,可以起到一定的温胃作用。

8、③情绪容易激动或较为敏感、睡眠状况差、体质较弱的人,夜间仍应以少饮或不饮茶水为宜。

9、●晚上喝茶的时候要少放茶叶,不能把茶泡得太浓。最好在饭后饮用,空腹喝咖啡,很容易抑制胃液分泌,影响消化,严重者还会导致心悸、头痛等“茶醉”现象。

10、尽管喝茶有营养保健的作用,但并非每个人都适合喝茶,特别是有些身体会有病的病人,如果一味地喝茶,不但不利于自己的健康,还可能加重病情,所以希望大家都能多加注意。

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