大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题有时候突然觉得自己没有用，突然觉得自己很没用怎么办啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下突然觉得自己很没用怎么办啊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、突然觉得自己很没用一般需要及时的到神经科做检查，可以通过心理疏导或者是口服抑郁的药物来缓解症状。

2、觉得自己很没用，可能是由于精神压力过大的因素所导致，也可能是抑郁症所引起，在发病以后就有可能会导致患者出现胡思乱想，情绪比较低落。

3、在日常生活中一定要学会自身的调节，避免过度的劳累。

本文突然觉得自己很没用怎么办啊到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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