大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胆固醇高千万不能吃5种食物，胆固醇高吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、患有高胆固醇症的人，推荐食用以下几种水果:第一种，西柚。

2、西柚中所含的钾元素有很好的降压、降胆固醇作用，能清除血液中的低密度脂蛋白胆固醇;第二种，山楂。

3、山楂中所含果胶、多糖、类黄酮及有机酸，有降低胆固醇的作用;第三种，苹果。

4、富含多酚，可降低血脂;第四种，葡萄。

5、其所含的白藜芦醇，有降低血脂的作用。

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