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1、女人怀孕后适当地吃点黄瓜对身体有好处,黄瓜属于新鲜蔬菜,其中含有水分、维生素和矿物质等成分,而且还含有粗纤维,用来预防便秘,还能提高人体的免疫力。
2、 妇女怀孕后可根据自己的饮食喜好,适当食用新鲜蔬菜、水果,只要不偏凉、过量服用都可。
3、 妇女怀孕后不仅要吃青菜、水果,还应多吃富含蛋白质的食物,如肉、鱼、虾、牛奶等,都是好的。
4、 孕妇怀孕后,也要做B超、抽血化验等检查,动态观察胎儿的生长发育情况,看是否与孕周相符,如果有异常,要及时去医院检查。
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