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生橄榄有什么作用与功效吃多了有什么不好 生橄榄有什么作用与功效

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题生橄榄有什么作用与功效吃多了有什么不好,生橄榄有什么作用与功效很多人还不知道,现在让我们一...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题生橄榄有什么作用与功效吃多了有什么不好,生橄榄有什么作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下生橄榄有什么作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、生橄榄富含维他命及钙质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、钾等,其中维他命c的含量是桃的5倍,梨的10倍。

2、同时还有利于促进食物消化,利咽化痰,生津止渴。

3、清热解毒,对咽喉不适有一定的调理作用,还有解酒的功效。

4、平时可常用,可预防上呼吸道感染。

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