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枕头应该枕多高合适 枕头到底枕多高才合适

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题枕头应该枕多高合适,枕头到底枕多高才合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题枕头应该枕多高合适,枕头到底枕多高才合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下枕头到底枕多高才合适这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

首先选一款合适的枕头比较简单,同时也比较困,简单在于只要枕着舒服就可以;困难是因为人有高低胖瘦的区别,有健康和疾病的不同,每个人的要求都不一样,枕头的选择也不一样。

每个人的枕头到底多高才合适?首先分为健康人群(正常无颈椎病)、亚健康人群(颈椎病缓解期)和患者三种情况。

1、正常人对枕头要求最低,枕底不论枕高均可;

2、亚健康人的枕头主要是市面上宣传的颈椎枕,同时还要结合颈椎病患者的枕头高低具体选择;

3、颈椎病患者的枕头,不同患者选择不同高度,有高枕、平枕、底枕。

颈椎病患者枕头高低的选择方法:

1、依据病患的动力位(侧位和过伸屈侧位),观察病灶椎间隙的稳定情况,如果低头片子好的病人就可以枕高枕头,如果病人仰头的片子有问题,那么就不能让病灶间隙稳定,让病人睡得安稳。

2、无衡量标准就是枕高枕底、枕头时以及睡后舒适枕头高度为合适高度。

古时候为什么说无忧呢?首先讲话者是一位颈椎病患者,他适于枕高枕,或有其他疾病(如呼吸方面的疾病)枕高后舒服,另外他也可能是别人模仿后觉得舒服,所以流传下来。

颈椎枕头是否都能预防和治疗所有的颈椎病?回答清楚了,不行,不适合部分颈椎病患者。颈椎的弯曲适于人直立行走,而非枕头和高低。

对于颈椎病患者来说,枕头的选择要慎重,一定要根据动力位X线片来决定选择,不要满负荷去相信所谓的颈椎枕,以免加重症状。

本文枕头到底枕多高才合适到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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