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1、下列茶有养肝护肝的功效:第一种，红茶或绿茶，其中含有一些咖啡碱和茶多酚，能冲淡胃肠内的毒素，还能起到养肝的作用，能减轻肝脏的负担。

2、二是果茶，果茶能促进胃肠蠕动，能使肠胃内的毒素随之排出，能起到养肝明目的作用。

3、三是菊花茶，菊花属温寒性食物，可降低体内温度，增强体质。

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