大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕可以吃莲藕吗早期，怀孕可以吃藕粉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在怀孕的时候可以吃藕粉,营养价值比较高,有健脾除湿的作用,有清热、助消化的功效,平时可以用来凉拌、煲汤、食疗,能有效提高孕妇的食欲,帮助缓解便秘、上火等不适现象。

2、孕期也要严格要求自己的饮食,多吃一些富含营养的食物。

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