大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃紫薯减肥吗，紫薯和红薯哪个更减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、紫薯和红薯通常都不可以达到减肥的效果，适量地吃一些红薯，可以补充身体所需的蛋白质以及维生素，对增强身体抵抗力有一定的帮助，但是对减肥瘦身没有任何效果。

2、想要快速减肥瘦身，可以到正规的美容机构做抽脂手术。

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