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1、新鲜椰汁能够起到帮助健脾开胃的作用，还可以帮助营养神经。

2、新鲜椰汁富含丰富的矿物质，比如锌、铁，包含的维生素也是比较丰富的，能够补充身体所需营养，还可以促进肠道蠕动，但是尽量不要一次性喝入过多。

3、新鲜的椰汁中含有的糖分也是比较高的，尤其是患有糖尿病的人群，尽量不要喝。

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