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1、苦瓜性凉,主要是营养过剩,因应酬经常吃油腻食品的群体。
2、 2爱美者,看重体形,渴望皮肤光滑有弹性的女人。
3、 3办公室职员、学生、宅女,运动量少、体形易胖。
4、 4适于糖尿病、癌症、痱子等。
5、 禁忌1脾胃虚寒者不宜食用:因为苦瓜味苦性寒,脾胃虚寒体质的人,吃太多苦瓜,就会导致胃痛、腹痛,甚至腹泻都不能多吃。
6、 苦瓜性寒,容易伤脾胃,因此脾胃虚弱的孕妇尽量少吃苦瓜,以免导致腹泻。
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