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1、您好，根据您的描述，坏血病是由缺乏维生素C引起的。

2、推荐大家做好日常保健，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、每日烹调时，切菜前应先洗净，切菜后即煎炒，以减少蔬菜暴露于空气中的时间，保证维生素C含量。

4、与此同时，也要及时补充人体所需的其它微量元素。

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