大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大姨妈什么时间减肥效果最好，大姨妈减肥最佳时间段很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您的描述，体内新陈代谢缓慢下降，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。

2、在此期间，无论你有多大的决心，都不建议你在此期间减肥。

3、不过在月经期间，许多女性因为身体虚弱，常常以补充体力为借口，安慰自己这段时间怎么吃也不怕胖，自动成为“巧克力解禁期”。

4、希望对您有帮助，祝您身体健康。

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