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1、你好,鸽子汤是具有丰富营养的高级养生佳品,如具有美容美体,强身健体,强健体魄,营养滋补,强筋壮骨等功效,但一定要注意,不可过量食用,应在医师具体指导下食用。
2、平时要注意休息,不要劳累过度,多吃些富含优质蛋白质的牛乳,生鸡蛋,淡水鱼,肉制品,禽类,豆制品,富含维生素的新鲜水果,蔬菜,丰富的维生素。
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