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儿童吃榴莲有什么好处和坏处 儿童吃榴莲有什么好处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题儿童吃榴莲有什么好处和坏处,儿童吃榴莲有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题儿童吃榴莲有什么好处和坏处,儿童吃榴莲有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下儿童吃榴莲有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、榴莲富含维他命、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙质等多种营养成分,有利于儿童骨骼的生长,促进儿童身体和性器官的发育。

2、食用榴莲能为儿童提供丰富的维他命 A和胡萝卜素,为视觉细胞提供营养,促进视力发育,维持儿童正常的视觉功能。

3、榴莲中的锌、硒对儿童大脑发育有利,具有良好的益智作用,使儿童变得更加聪明。

4、番石榴中含有纤维素,有助于预防儿童便秘。

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