大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期忌口什么?，哺乳期忌口的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期忌口的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期忌口的食物主要有辛辣、高热卡、高刺激性气味的食物和一些容易过敏的食物等。

2、哺乳期的妈妈因为后期要给孩子喂奶，所以很多饮食可能要注意。

3、因为孩子本身的胃肠功能相对比较薄弱，所以这种辛辣的，这种高热卡的食物尽量不要吃。

4、我们有些妈妈在哺乳期间可能吃一些容易过敏的食物，也会引发孩子出现一些消化道的症状，或者是一些皮肤的症状。

5、所以如果是一个过敏性的宝宝，妈妈在饮食的时候也要特别注意，一些容易过敏的食物尽量不要吃，像有些孩子，可能出现对牛奶或者鸡蛋过敏，那这个时候，妈妈可能在饮食的时候就要注意回避这些牛奶和鸡蛋。

6、当然平常的时候，也不要吃这种高热卡、高刺激性气味的这种食物，像比较酸辣的食物尽量都不要吃，那种油炸的食物也尽量不要吃，这样对孩子的消化都会造成一些不良影响。

7、所以妈妈在喂奶期间，也要根据自己的情况和孩子的情况进行这种食物的选择，尽量选择这种安全清淡，同时又营养丰富的食物。

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