大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕吃什么能长胎，怀孕吃什么长胎快？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、各孕期胎儿主要发育内容各不相同,且因体质等原因,可能吃得过多,吸收不良,胎儿也可能较小,所以要顺其自然。

2、多吃些清淡的食物,如瘦肉、豆类等富含蛋白质的食物,并注意适当补充维生素和矿物质等,注意休息,适当锻炼。

3、早发现早治疗,神经发育较快,积极补充叶酸,中期骨骼发育快,积极补钙,后期迅速增重,多吃高蛋白食物等。

4、孕妇应注意加强营养,多吃高蛋白食品及蔬果,定期做孕检。

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