大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题益生菌减肥效果好吗,益生菌减肥效果怎么样?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、您好,益生菌确实有一定的减肥效果,它能帮助消化、改善肠胃状况、缓解便秘等,大量的肠道菌群维持着肠道菌群的平衡,其中少数的益生菌和肠道菌群能够影响人体的新陈代谢和食欲。
2、我们通过合理补充益生菌,可以调节肠道健康,促进脂肪代谢,减少食欲,抑制高热量的摄入,同时配合适量的运动,让消耗大于摄入,达到健康减肥的目的。
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